Kundalini Yoga para mujeres
Sat Nam yogis, yoginis y demás seres de luz, Como hoy es domingo, está lloviendo y me apetece dormir temprano con el sonido de la lluvia en mi ventana, tan sólo voy a compartir esta hermosa canción de Rosa Zaragoza con la que tanto me identifico en este proceso del Loto Atado! Wahe Guru! http://youtu.be/t6N6quOx3Go Y …
Sat Nam Gran Espíritu, En este momento, en este lugar, mi mente se ha conectado con esta hermosa canción medicina que me ayuda a recordar que todo esto lo hago para recorrer el camino hacia el Verdadero Hogar: "Cada día un pasito más, cada día un pasito más, hacia tí, Gran Espíritu, hacia tí, Gran …
Sat Nam valientes! Un día más el loto atado me hunde a lo más profundo de mi oscuridad para luego elevarme a las más altas esferas del amor universal! Esta madrugada, cuando me he despertado para hacer el loto, tenía una fuerte contractura en el área del hombro, cuello y escápula derechos. Sí, siempre en …
Leer más "-956 días de Loto Atado -Explota explota me explo, explota explota mi corazón!-"
Sat Nam herman@s en lo divino, Esto va a costar hoy... Son tantas cosas las que me gustaría gritar que se me hace un nudo en la garganta y lo único que consigo es llorar. No quiero confundir a nadie, eso no me priva de seguir siendo feliz. Hace un tiempo aprendí a aceptar y …
Leer más "-957 días de Loto Atado -Rompiendo moldes (internos)-"
Sat Nam hermos@s, Otro día más de Loto Atado. Esta práctica es tan hermosa...Me parece increíble que ya hayan pasado 42 días desde que comencé a practicar, se me ha pasado volando! Aunque claro, teniendo en cuenta que aún me quedan 958, en verdad no llevo ni el 1% del camino recorrido... Hoy el loto …
Sat Nam hermanos y hermanas en lo divino, Que alegría poder estar aquí, compartiendo a través de la maravillosa tecnología mecanica creada por el hombre, los efectos de la maravillosa tecnología sagrada del yoga revelada por la divinidad a los hombres verdaderamente conectados de la antigüedad. Este loto atado es pura ciencia, sí señor. La …
Leer más "-965 días de Loto Atado – La Rendición es la Solución-"
Sat Nam Yogis y Yoginis, Hoy he logrado hacer la meditación en medio loto con las 2 piernas! Todo con apoyo de cojines y mantas, todo un avance, Wahe Guru! Gracias al “dolor” mi mente ha vagado alrededor del concepto de soltar, de relajarse y de dejar que el Universo trabaje para una misma. Esto …
Leer más "-976 días de Loto Atado – El arte de aprender a soltar –"
Sat Nam, Hoy la frase que me ha acompañado a lo largo del día es esta frase de Yogi Bhajan: "La actitud de gratitud es el Yoga más elevado" Y por eso quería empezar el post de hoy dando las gracias a tod@s l@s que seguís y compartís esta experiencia del loto atado cada día. …
Leer más "-967 Días de Loto Atado: “La actitud de gratitud es el Yoga más elevado”"
Sat Nam, A pesar de que empiezo la crónica después de 32 días de haber iniciado la práctica, tal y como prometí a través de mi Facebook personal, inicio este diario como compromiso y seguimiento de este hermoso desafío que he decidido empezar con el objetivo de perfeccionar y obtener la maestría del Loto Atado, …
