Ay, el Alma... Una palabra corta pero que encierra tanto misterio... Lo poco que puedo decir con certeza es que el Alma es nuestra esencia, el átomo cósmico de lo que somos, nuestro verdadero ser.
El Cuerpo del Alma: Cabeza v.s. Corazón
Los Diez Cuerpos Espirituales
"Si entiendes que eres Diez Cuerpos, y eres consciente de esos Diez Cuerpos, y los mantienes en equilibrio, todo el Universo estará en equilibrio contigo". ~ Yogi Bhajan
Próximos Talleres: Kundalini Yoga Back To Basics!
Sábados 19/sept, 17/oct, 14/nov, 19/dic. de 10h a 14h En Centro Shunia Yoga Barcelona Coste: 26€/taller Info y Reservas: info@shuniayoga.com/ 932658926
Surya o Ravi Mudra – El sello de la vida –
Cuando practicas este mudra te da energía revitalizan, buena salud, fortalece el sistema nervioso y confiere poder para ganar.
Shuni Mudra – El sello de la paciencia –
Sat Nam jios, Dentro de la pequeña serie sobre gestos sagrados más usados en Kundalini Yoga, hoy toca hablar de Shuni Mudra. Este mudra, no tan conocido como Gyan Mudra, es un gran aliado en esta sociedad en la que las prisas, la compulsión y el estrés mandan. Para realizar este mudra une la yema …
“El viaje de una vida” – Dejarse llevar por la respiración –
Sat Nam jios, En esta plácida tarde de domingo lluvioso, recién entrando en el otoño en el hemisferio norte, me gustaría compartir con vosotros un hermoso texto que encontré en el manual Dominar el Ser, el volumen uno de la serie Transformación que las kriyas y meditaciones de nivel II de Kundalini Yoga. Este texto …
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AMENO ACERCAMIENTO A LOS CHAKRAS
Profundizando en los chakras: Séptimo Chakra
SÉPTIMO CHAKRA Nombre Sánscrito: Shashara o Sahasrara Significado: mil (Loto de los mil pétalos) Situación: En la coronilla Elemento: El sonido cósmico, el pensamiento, la conciencia Cualidades: Espiritual, sanador Experiencia: El conocimiento, el entendimiento, la sabiduría, la conciencia, la sanación, la meditación Guna: Sattvas Proyección: La unidad, la paz Cuerpo Sutil: Aura Glándulas: …
Profundizando en los chakras: Sexto Chakra
SEXTO CHAKRA Nombre Sánscrito: Ajna Significado: hoy, saber, percibir, dominar Situación: En el entrecejo o un poco más arriba Elemento: la luz Cualidades: La intuición, la percepción, la claridad, la visión, la paciencia Experiencia: La habilidad de ver claro, la convicción y la dirección Guna: Sattvas Proyección: La paz que viene de saber, la conexión …
ASANAS: POSTURA DE VELA/ SARVANGASANA
Sat Nam Yogis y Yoginis,Hoy os traigo esta poderosa asana buenísima para favorecer la circulación de retorno, para el corazón y para el quinto chakra, entre otros beneficios que os cuento a continuación:Técnica:Túmbate boca arriba. Primero, levanta ambas piernas a 90 grados y luego levanta las caderas hacia arriba apoyándote en tus manos y codos. …
