Hace mucho que no comparto un video por aquí, así que hoy os regalo esta maravilla! Feliz semana!
Video: ¿Qué es el Yoga?
Surya o Ravi Mudra – El sello de la vida –
Cuando practicas este mudra te da energía revitalizan, buena salud, fortalece el sistema nervioso y confiere poder para ganar.
El poder de los Mudras – Introducción –
Sat Nam, Después de mucho tiempo sin compartir nada más a parte de la aventura del Loto Atado, hoy voy a empezar esta serie de posts dedicados al curioso y poderoso mundo de los mueras tal y como se utilizan en Kundalini Yoga según lo enseñó Yogi Bhajan. Uno de los significados de la palabra mudra es …
-869 días de Loto Atado -Keep Up!-
Sat Nam yoguis y yoguinis, Hoy es uno de esos días en los que aún no sé cómo lo he hecho para seguir adelante. Será gracias a todas las veces que me han repetido "manténte" en las clases de Yoga o a la fuerza que me da el Loto. Será que ya estoy en un …
Cómo hacer la Kriya del Loto Atado
Sat Nam, Por fin puedo compartir un poco más de información técnica sobre la Kriya del Loto Atado, dedicado a todos aquellos que sentís curiosidad al respecto. El 90% de la información que voy a compartir en el post de hoy proviene del manual Mah Bound Lotus, de Mahankirn Kaur, que podéis comprar por internet …
Bendita es mi alma – Un poema de Yogi Bhajan
Bendita es mi alma Bendita es mi alma que es libre, por suerte no tiene abdomen, No es ni seca ni húmeda. No es ni feliz ni suda. No tiene nada que vender o comprar. No tiene siquiera nada que intentar. Yo tengo suerte de tener un alma, va adondequiera y no paga ninguna cuota. …
“Kundalini Yoga…Es una tecnología científica para la felicidad
“Kundalini Yoga es el desenroscarse del ser. Es lo potencial de la creatividad del Infinito en lo finito. Es la ampliación del comportamiento, y es la felicidad final en la vida. Es sobrehumanamente humano. Es inteligencia. Es gracia. Es el ser más compasivo. Es la clásica Verdad que irradia en cada faceta de la vida. …
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YOGA-ARTE: PRIMERA EXPOSICIÓN DEDICADA AL YOGA EN EL SMITHSONIAN
Sat Nam - Namaste Yogis y Yoginis, Por primera vez en la historia occidental un museo de renombre se digna a dedicar una exposición con pies y cabeza al arte del Yoga. La exposición titulada: "Yoga: The Art of Transformation", se inaugura hoy 19 de Octubre en la Freer Gallery of Art. Esta exposición ha …
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EL PODER DE LA AUTO IMAGEN – UN TEXTO INSPIRADOR PARA TODAS LAS MUJERES DE YOGI BHAJAN
Sat Nam, Una de las cosas con las que más disfruto en la semana son las clases de Kundalini Yoga para Mujeres que doy en el centro Shunia Yoga de Barcelona. En estas clases puedo dar rienda suelta a mi feminidad y a mi creatividad mandando todos los mensajes que las mujeres de hoy en …
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UNA MUJER MEDITATIVA por Guru Rattana Kaur
Sat Nam, En esta linda tarde de soles fundiéndose en el horizonte de infinitas posibilidades, quiero compartir estas lindas e inspiradoras palabras de una de las grandes maestras de Kundalini Yoga dedicadas al estudio y trabajo sincero con mujeres. Guru Rattana Kaur es una de mis grandes inspiraciones a la hora de preparar las clases …
