Sadhana

Sat Nam, En Shunia Yoga ya llevamos 6 días de la cuarentena con la Kriya para los 10 cuerpos. Cada día me gusta más esta serie. Aunque a veces es duro levantarse a las 5:30h de la mañana, siempre se puede encontrar algo de inspiración para continuar con la práctica. Esta es la cita de …

YAMAS Y NIYAMAS

Sat Nam, Estos son los Yamas y Niyamas, las pautas que el yogui debe observar tanto en sus relaciones externas como en la relación interna con el Ser. Algo así como unas normas de pensamiento y comportamiento. YAMAS: Observar nuestra moral en las relaciones externas. 1. AHIMSA (no causar daño a los demás). Compasión, paciencia, …

Sat Sansar Kundalini Yoga: Bienvenidas a la Revolución Interior

Desde que el Universo es Universo la energía y la materia vienen bailando el eterno ciclo de la vida-muerte-vida. Hubo un tiempo en que la humanidad se sentía parte de este ciclo y vivía encomunión con él celebrando la vida y honrando la muerte, aceptandotodo ello como parte del Gran Misterio. Hasta que un buen …