Beneficios del Kundalini Yoga durante el embarazo

Sat Nam ji, Una de mis pasiones desde hace 7 años es compartir la práctica de Kundalini Yoga con mujeres embarazadas. En las clases de Yoga Prenatal o Yoga para un Embarazo Consciente, comparto distintas técnicas yóguicas: posturas, práctica de respiración consciente, meditaciones poderosas, visualizaciones, relajación profunda, etc. Este conjunto de prácticas ayudan a transitar …

“Los diez secretos sagrados del éxito” según Yogi Bhajan

Cada acción tiene una reacción que es igual y opuesta. Lo que viene, va. Lo que nace debe morir. Pero la sabiduría es crear un legado que sea una guía perpetua y eterna para todos. Toda fuerza de acción en una estrategia debe tener una fuerza de cobertura y una fuerza de apoyo y un lugar de retiro para atender a las víctimas. Con esa planificación, uno puede alcanzar el cumplimiento.