Hola a tod@s!! Tengo muchas ganas de poder compartir este retiro que estamos preparando con mucho amor para poder ofrecer un Solsticio diferente a aquell@s que quieran aprovechar este momento del año tan potente para re-alinearse con su propósito trabajando desde los distintos aspectos del Yoga y el Ayurveda para equilibrar los elementos en cada …
Talleres de Kundalini Yoga Beyond Basics
Los talleres se realizaran en las siguientes fechas (sábados) de 10h a 14h: .12 marzo .30 abril .28 mayo .18 junio .16 julio
Guías para una Sadhana Matinal Perfecta
" Si tu Sadhana es más importante para ti que tus neurosis, estás bien, si tus neurosis son más importantes que tu Sadhana , no estás bien. " Ahora, ¿qué es este Sadhana ? Sadhana es una prueba de auto resistencia . " Yogi Bhajan , 01/22/91
Back to Basics: Serie de Estiramientos para Apertura de Caderas Vol. I
Lo prometido es deuda! Aquí tenéis la serie de estiramientos para abrir las caderas!
Retiro Consciente de Fin de Año: Enciende la Llama, Proyecta la Luz
En este retiro consciente aprovecharemos las energías del cambio de año para reconectar con el poder creador en cada uno de nosotros. Anudando lo físico, lo mental y lo espiritual, limpiamos nuestros cuerpos, ordenamos nuestras mentes y alineamos nuestros sentimientos para elegir y crear la vida que deseamos! Todo ello gracias a las herramientas del Coaching, la Reprogramación de Creencias, la meditación y el Kundalini Yoga, entre otras sorpresas.
A blessing a day… Gracias Yogiji!
Sat Nam, Hoy se cumplen 11 años desde que Yogi Bhajan, Maestro de Kundalini Yoga, trascendió el mundo físico. Hoy la bendición y agradecimiento del día son para él. Aunque no llegué a conocerlo en vida, desde que empecé a practicar Kundalini Yoga siempre lo he sentido muy cerca. De hecho a veces tengo la …
A blessing a day… keeps sadness away – Un agradecimiento al día… mantiene lejos la tristeza
Sat Nam jios, Hoy inicio esta sección del blog como ejercicio/terapia personal. Yogi Bhajan dijo: "La Actitud de Gratitud es el Yoga más Elevado" Así que esto formará parte de mi sadhana de hoy en adelante. Hoy empiezo agradeciendo lo más básico y a la vez lo más grande que tenemos en la vida: La Respiración. …
Próximos Talleres: Kundalini Yoga Back To Basics!
Sábados 19/sept, 17/oct, 14/nov, 19/dic. de 10h a 14h En Centro Shunia Yoga Barcelona Coste: 26€/taller Info y Reservas: info@shuniayoga.com/ 932658926
Confesiones de una Yogini (perdí la cuenta del loto)
Sí, he decidido dejar de contar, sigo haciendo el loto a diario pero ya está integrado en mi vida, sé y siento que me va a acompañar hasta que trascienda, así que para qué seguir la cuenta?
-411 días de Loto Atado: Despierta! Tu eliges!
Confío plenamente en los procesos, incluso en Shakti Path, que no deja de mostrarme donde el ego aún manda en mi vida. Pero sobretodo tomo las riendas de mi vida, despierto por fin del sueño dentro del sueño! Es una gran responsabilidad tomar Mis Propias Decisiones desde mi Yo más Elevado, y esto, por supuesto confrontará a tantos, sobretodo a mi misma, pero ha llegado el momento de iniciar y concluir la travesía por el Desierto de la Noche Oscura del Alma. Lo importante es llegar a estar en Comunión con Todo! Y será solo desde allí que realmente tendré acceso al verdadero Poder Creativo del Universo para ponerlo al servicio de la Verdad, que es mi/tu/nuestra identidad.