Retiro de Solsticio: Fluyendo con los Elementos

Hola a tod@s!! Tengo muchas ganas de poder compartir este retiro que estamos preparando con mucho amor para poder ofrecer un Solsticio diferente a aquell@s que quieran aprovechar este momento del año tan potente para re-alinearse con su propósito trabajando desde los distintos aspectos del Yoga y el Ayurveda para equilibrar los elementos en cada …

Retiro Consciente de Fin de Año: Enciende la Llama, Proyecta la Luz

En este retiro consciente aprovecharemos las energías del cambio de año para reconectar con el poder creador en cada uno de nosotros. Anudando lo físico, lo mental y lo espiritual, limpiamos nuestros cuerpos, ordenamos nuestras mentes y alineamos nuestros sentimientos para elegir y crear la vida que deseamos! Todo ello gracias a las herramientas del Coaching, la Reprogramación de Creencias, la meditación y el Kundalini Yoga, entre otras sorpresas.

A blessing a day… keeps sadness away – Un agradecimiento al día… mantiene lejos la tristeza

Sat Nam jios, Hoy inicio esta sección del blog como ejercicio/terapia personal. Yogi Bhajan dijo: "La Actitud de Gratitud es el Yoga más Elevado" Así que esto formará parte de mi sadhana de hoy en adelante. Hoy empiezo agradeciendo lo más básico y a la vez lo más grande que tenemos en la vida: La Respiración. …